ノアンデ

ノアンデの口コミ!ワキガ女子はこれ!

体臭と聞くとどんなニオイを想像しますか?
汗臭いニオイを想像したでしょうか?
今回は加齢臭とその対策についてお教えします。

 

加齢臭とはその名の通り、加齢することによって出てくるニオイのことです。
20代や30代の人からはほとんど発されることはありませんが、40代以降の人からはどうしてもニオイとして出てしまいます。
これは身体の仕組みなので仕方の無いことなのですが、生活習慣を見直すことでその加齢臭を和らげることが出来るのです。

 

いくつかあるのでご紹介します。
一つ目はストレスをためないようにすること。
ストレスをためていると本当に良いことはありませんね。
二つ目はタバコやアルコールの摂取を控えめにする。
タバコやアルコールは色々な病気のリスクを高めますし、やはり百害あって一利なしと言えます。
三つ目は無理をしない適度な運動をする。
身体を酷使するような運動は逆効果なのでやめましょう。
四つ目は抗酸化作用のある食べ物を取り入れることです。
活性酸素がたくさん発生していると加齢臭が強くなってしまいます。
加齢臭を和らげるには活性酸素をコントロールすることが重要なのです。
抗酸化作用のある食品とは野菜や果物ナッツ類、海藻類です。
加齢臭が気になる方は今日からでもすぐに普段の食事に取り入れてみてください。

 

また、うまくワキガクリームを活用するのもありです。

 

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